維特(查儂·散頂騰古 飾)醒來(lái)，聽(tīng)說(shuō)自己不但因?yàn)槭д`暈倒在泳池中，而輸給了陸浩然(孫偉豪 飾)，江白龍(谷嘉誠(chéng) 飾)還替自己找高爾夫取消了賭約，不禁感到有些喪氣，還好有江白龍?jiān)谝慌詾槠浯驓?。說(shuō)話(huà)間，韓采荑(徐可瓏 飾)帶著親自煲的湯，前來(lái)探望維特，維特不禁感到滿(mǎn)滿(mǎn)的幸福。

眼看還有不到三周就是總決賽，陸浩然和田林卻在此時(shí)離開(kāi)，教導(dǎo)主任得知后，不禁趕來(lái)向于楓(方川 飾)施壓，希望她能夠盡快調(diào)整隊(duì)伍，取得決賽的勝利。但此時(shí)于楓更擔(dān)心的確實(shí)陸浩然和田林到達(dá)港城隊(duì)之后的發(fā)展。思慮再三，于楓還是約見(jiàn)了明克教練，為了兩個(gè)孩子能夠發(fā)展的更好，不禁將二人全部的訓(xùn)練記錄交給了明克。

回到跳水隊(duì)中，明克正式將陸浩然和田林介紹給了大家。王盛因聽(tīng)說(shuō)明克有意讓陸浩然代替自己跟顧云飛搭檔后，不禁對(duì)陸浩然二人充滿(mǎn)了敵意。而陸浩然見(jiàn)決賽的日期一天天臨近，自己卻到現(xiàn)在都沒(méi)有接到訓(xùn)練計(jì)劃后，便拉著田林一起找到明克的辦公室，卻被告知一切都要待評(píng)估后再做決定。

雖然陸浩然對(duì)自己在港城隊(duì)的未來(lái)充滿(mǎn)了信息，但是面對(duì)著港城隊(duì)嚴(yán)格的隊(duì)員分化，苛刻的教練和那群并不友好的隊(duì)友，田林還是懷疑自己是否適合待在這里?？闯隽颂锪值膭?dòng)搖后，陸浩然在放學(xué)的路上將田林趕走。

維特在江白龍的鼓勵(lì)之下，鼓足勇氣約莼出來(lái)見(jiàn)面，但還是未能將自己之前買(mǎi)好的手鏈送給她?；貋?lái)的路上，江白龍希望維特能夠跟莼告白，不要給自己留下遺憾，卻不想維特竟然選擇直接將手鏈扔進(jìn)了江中。

陸浩然來(lái)到港城隊(duì)后，仍然像在鷺島隊(duì)時(shí)，不聽(tīng)助教的要求，固執(zhí)己見(jiàn)，但無(wú)奈明克教練并不像于楓那樣溫柔，將其狠狠的訓(xùn)斥了一頓。

泰國(guó)國(guó)家跳水隊(duì)在中國(guó)的交流學(xué)習(xí)即將完畢，莼學(xué)姐她們也即將回國(guó)，維特在韓采荑的鼓勵(lì)之下，終于鼓足勇氣趕到莼的住處，卻還是晚了一步，但江白龍卻早他一步趕到，為其要來(lái)一張莼的照片。