亞洲電視大獎最佳男主角
萬千星輝頒獎典禮最佳男主角
林保怡13歲參與業(yè)余樂隊(duì)，15歲為半職業(yè)鼓手，18歲成為鼓手。做過消防員，后投考加入警隊(duì)成為警員，做了4年警員之后，擔(dān)任唱片公司的制作統(tǒng)籌。1987年，得到葉德嫻賞識，邀請與其合唱合唱歌曲《離合圓缺》，1991年推出第一支唱片。
1991年，林保怡加入無線電視臺；同年參演首部電視劇《男盜女差》。
1997年12月，接拍電視劇《鑒證實(shí)錄》，出演第一男主角。1998年8月，與吳啟華、蔡少芬、陳慧珊等主演時(shí)裝劇《妙手仁心》，因反響好，連續(xù)拍攝了《妙手仁心II》和《妙手仁心III》。
2004年，主演古裝劇《金枝欲孽》飾演太醫(yī)“孫白r”，憑借《金枝欲孽》奪得TVB萬千星輝頒獎典禮最佳男主角。2006年，主演戚其義監(jiān)制的講述發(fā)生在黃土高原上的關(guān)于愛和復(fù)仇電視劇《火舞黃沙》。
2008年10月，主演TVB82集時(shí)裝家族電視劇《珠光寶氣》；同年，林保怡在關(guān)錦鵬執(zhí)導(dǎo)的公益短片《落地》中飾演一名汶川大地震中的醫(yī)生。
2010年，與陶大宇、宣萱合作時(shí)裝劇《掌上明珠》飾演何祥興，憑借《掌上明珠》成為第二位奪得亞洲電視大獎最佳男主角的香港藝人。
2011年8月，出演吳奇隆擔(dān)任制片的電視劇《完美丈夫》，飾演被女強(qiáng)人妻子忽略的的丈夫胡正中；11月，與陳豪、黃德斌、佘詩曼領(lǐng)銜主演時(shí)裝劇《天與地》，并演唱主題曲《年少無知》；同年，與無線電視臺合約到期不再續(xù)約。
2012年，簽約大國豐臣演藝人公司；同年，接拍由華誼兄弟郝琳工作室制作的電視劇《雙雄》。
2014年，在吳宇森執(zhí)導(dǎo)的電影《太平輪》中飾演袁皮特一角。
2015年，中泰合拍片《索命暹羅之按摩師》改檔10月30日，林保怡和高捷主演。