沈落陽(yáng)(邵峰 飾)與弟弟射陽(yáng)在湖邊沙洲遭殺手伏擊，射陽(yáng)被易容成船娘的女殺手一劍貫胸，射陽(yáng)臨終前，問落陽(yáng)“每次拔劍的時(shí)候怕不怕?”，落陽(yáng)對(duì)弟弟撒了謊，射陽(yáng)含著自慚逝去。落陽(yáng)看著遍野尸橫，懷著對(duì)弟弟的愧疚一嘆棄劍。

武林翹楚長(zhǎng)生會(huì)最近推出“長(zhǎng)生經(jīng)”大受歡迎，令不老堂堂主司空見慣(黃達(dá)亮 飾)垂涎覬覦，故派出旗下四大天王朱元(程皓楓 飾)、慕容美、袁騷、金無(wú)名暗殺長(zhǎng)生會(huì)會(huì)長(zhǎng)梅龍(岳躍利 飾)。此時(shí)，長(zhǎng)生會(huì)為了拓展業(yè)務(wù)，決定招兵買馬，由[師]級(jí)主管蕭藏刀(何賽飛 飾)全權(quán)負(fù)責(zé)。梅龍的女兒小瑤也女扮男裝應(yīng)征進(jìn)入長(zhǎng)生會(huì)。

整天醉生夢(mèng)死的落陽(yáng)險(xiǎn)些遭亂蹄踩死，幸為甫學(xué)藝下山的馬小虎(孫耀威 飾)相救。小虎陰錯(cuò)陽(yáng)差地結(jié)識(shí)小瑤和毛高(方超 飾)，加入長(zhǎng)生會(huì)。落陽(yáng)被迫又殺數(shù)人，懊悔之際，受裝瘋賣傻的梅豹點(diǎn)化，化名阿牛進(jìn)入長(zhǎng)生會(huì)當(dāng)雜工。司空見慣以禮登門造訪長(zhǎng)生會(huì)，與梅龍之間暗濤洶涌。