簡介:太極拳能顯著降低中老年人的收縮壓和舒張壓,練太極會優(yōu)化心血管中樞調(diào)節(jié)機(jī)能,改善交感和副交感神經(jīng)系統(tǒng)功能等,從而有助于降壓?!?/p>
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